Viac ako krabičková strava

time-icon-png-23

Objednávanie a zmeny
do 20.00 deň vopred

easy-food-ikona-04

Bez nakupovania,
bez starostí

easy-food-ikona-03

Overení dodávatelia

easy-food-ikona-02

Aj pre ľudí s potravinovými
intoleranciami

Zásady zdravého stravovania:

  • Jesť 5-6 krát denne
  • Pravidelné časové intervaly 2,5-4 h
  • Raňajky sú do hodiny po zobudení
  • Piť 400ml/10 kg váhy ( napr.60 kg- 2,4l)

Na čo sa pripraviť počas stravovania u nás:

  • Ak by ste mali naozaj ešte večer hlad (nemyslíme chuť), môžete mať pripravený v chladničke tvaroh, cottage, alebo nejaké oriešky (v šupke).
  • Čo sa týka množstva- dajte si ½ balenia a orieškov asi za hrsť. Je prirodzené, že Vám nemusia chutiť absolútne všetky jedlá, ktoré pripravujeme, ale myslite na to, že ste si dali cieľ a že podľa známeho príslovia jeme, aby sme žili a nie naopak.
  • A môžete sa tešiť na nedeľu, že si dáte svoje obľúbené jedlo, na ktoré ste mysleli celý týždeň
  • Naše zistenie: ľudia, ktorí majú najväčší problém s váhou, sú najprieberčivejší, tak ak nechcete byť obézny, jedzte všetko, ale s mierou.

Čo Vám vieme sľúbiť:

  • Schudnete 1-2 kg za týždeň (záleží od Vašej počiatočnej hmotnosti – vhodné je 1% z váhy, napr.: 100 kg – 1 kg, 50 kg – 0,5 kg)
  • 5 čerstvých jedál Vám dovezieme domov, alebo do zamestnania
  • Časovú úsporu
  • Bez nakupovania

Máte to, zdravie, krásu, štíhlosť, dobrý pocit, vo svojich rukách… ak nie, pomôžeme Vám!